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ENTRAINEMENT PHYSIQUE DE LAC 2


Rédigé le Vendredi 14 Janvier 2022 à 20:02 | Lu 387 fois | 0 commentaire(s)



Lac 2 un des ténors de la lutte sénégalaise en pleine préparation physique à Dakar.

La préparation physique générale est la première étape de base, commune à toutes les disciplines sportives. Son objectif est de préparer l’ensemble du corps, en travaillant des capacités physiques globales comme l’endurance, la force ou encore la souplesse.


ENTRAINEMENT PHYSIQUE DE  LAC 2













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